どうやら うつの ようだ
金曜にネガティブスパイラルが大変なことになったので、近場で(通勤途中に寄れるくらいの位置の)精神科系のクリニックに行ってきた。
結論としては初期のうつ病症状らしく、今後どうしていくかは職場含めて要相談。
落ち着いたらこのへんもせっかくの経験なので文章で残しておきたい。
- 薬
寝る前用の睡眠導入薬 と 朝飲む用のハピネス剤
こころがぴょんぴょんするような感じではないとのこと
関係ないけども、ご注文はうさぎですか？ を録画予約していなかったことを心底後悔している
6/11
- 今日のごはん
昼: 担々麺 @百菜百味 銀座店 - 銀座/中華料理 [食べログ]
夜: 台湾ラーメン(カップ麺) with もやし
- 今日のLoL
ranked 初めの10戦終わって、5-5 で Silver2 に。
6/10
- 今日のごはん
昼: づけ穴ちらし @銀座寿司処 まる伊 銀座総本店 - 銀座/寿司 [食べログ]
夜: 飲み会 @手作り料理とお酒 えん 銀座店 - 銀座一丁目/居酒屋 [食べログ]
飲み会は普段絡まないデザイン系の方と絡めて楽しかった
代わりにウイスキーめちゃめちゃ飲む羽目になった
