今日のごはん 昼: 高菜とにんにくのパスタ 夜: 焼き鳥、イカリング 今日の艦これ センダイ改二ヤッター！

今日のごはん 昼: 多摩川でバーベキュー 雨でダメかと思ったけど、テントの貸出もやっていて、風がなければ雨天でも問題なかった。 よくできてる。

今日のごはん 昼: チョコパイとかサラミとか 夜: 納豆巻きとか唐揚げとかカキフライとか ガンダムビルドファイターズ鑑賞会しながらだったので雑多飯

今日のご飯 昼: こうかいぼう - 門前仲町/ラーメン [食べログ] 初見でそんなにインパクトはなかったけども、スープは軽く飲み干せる程度に癖がなかった。 機があれば2回めを。 夜: レトルトカレー 今日のLoL 現在S2。 Supp枠で1戦。 次勝ったら昇格戦かな？

今日のごはん 夜: ご飯、納豆、味噌汁

今日のごはん 昼: カルボナーラ 夜: 白飯、味噌汁、豚肉ともやしのにんにく味噌炒め 久しぶりにご飯炊いた

今日のごはん 朝: にゅうめん 夜: なにか食べた気がするけど覚えていない

金曜にネガティブスパイラルが大変なことになったので、近場で(通勤途中に寄れるくらいの位置の)精神科系のクリニックに行ってきた。 結論としては初期のうつ病症状らしく、今後どうしていくかは職場含めて要相談。 落ち着いたらこのへんもせっかくの経験な…

今日のごはん 昼: なし 夜: 汁なし担々麺(冷凍) いざというときの冷凍食品は便利だなと思った次第でした 今日のメンタル 落ち着いたら揮発しないうちに文章にしておくのもよいのかもしれない いろいろな人に迷惑をかけてしまって、非常に申し訳ない

今日のごはん 夜: 汁なし担々麺(冷凍) 食欲はないし気力もない

今日のごはん 昼: 担々麺 @百菜百味 銀座店 - 銀座/中華料理 [食べログ] 夜: 台湾ラーメン(カップ麺) with もやし 今日のLoL ranked 初めの10戦終わって、5-5 で Silver2 に。

今日のごはん 昼: づけ穴ちらし @銀座寿司処 まる伊 銀座総本店 - 銀座/寿司 [食べログ] 夜: 飲み会 @手作り料理とお酒 えん 銀座店 - 銀座一丁目/居酒屋 [食べログ] 飲み会は普段絡まないデザイン系の方と絡めて楽しかった 代わりにウイスキーめちゃめちゃ…

今日のごはん 昼: まぜそば @むぎとオリーブ - 東銀座/ラーメン [食べログ] 夜: 山かけオクラ牛丼 @すき家 明日人間ドックなので夜9時以降食事禁止！ 今日のLoL Kat難しいんじゃぁ

今日のごはん 昼: にゅうめん (揖保乃糸 + ヒガシマルうどんスープ) 夜: 菓子パン、唐揚げ 今日のLoL ranked 最初のProvisional10戦中7戦まで 現在4勝3敗 とりあえず自分がbot行ったら試合が崩壊するのでやめよう(提案) 今日の艦これ 能代でたよー これで阿…